ACTIVIDADES OFRECIDAS PARA LAS MUJERES

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ACTIVIDADES OFRECIDAS PARA LAS MUJERES

La Dirección de la Mujer dio a conocer las actividades y espacios para las mujeres, a partir del miércoles 19 Yoga y Meditación, desde el martes 25 Matronatación y Aquaerobic, espacio recreativo y de aprendizaje con la familia.

La Matronatación pertenece a nuestro programa de: “Maternidad Cuidada”, donde se efectúan actividades en el agua, con niños hasta 3 años de edad, siendo que el aparato locomotor del niño, ya cuenta con la movilidad adecuada para nadar. El papel de los padres es fundamental con el niño. Más allá de que son asistidos por personal calificado, aquí se pone en juego la comunicación y la relación entre padres e hijos, diseñando parte de su proceso cognitivo y proyecto educativo.

Como beneficios trae:

🔸️ Estimular al niño mediante ejercicios físicos en el agua.

🔸️ Mejorar el desarrollo psicomotriz y contribuir en los procesos cognitivos.

🔸️ Mejorar el sistema inmunológico, favorecer la atención, percepción y memoria.

🔸️ Enriquecer la relación afectiva con tu niño y la familia.

Aquaeróbic

Dentro del programa también habrá un cupo y horario para Aquaerobic, donde se realizarán ejercicios para público en general, y aprovechando la concurrencia en especial, de embarazadas para ejercitar y seguir acompañando sus procesos de maternidad.

🔸️El ejercicio en el agua ayuda a:

🔸️ Fortalecer la musculatura.

🔸️ Bajar de peso.

🔸️ Estimular el ritmo cardiovascular.

🔸️ Mejora la circulación sanguínea y favorece al sistema respiratorio.

Estas actividades contarán con el personal calificado, en este caso con la Coordinación de la Prof. Daniela Vallejos

YOGA y MEDITACIÓN

Profesora Gabriela Meza, cupos limitados:

Días lunes 18 horas meditación

Miércoles y sábado: Yoga 19 horas

En Tucumán 620

MATRONATACIÓN y AQUAEROBIC

Espacio recreativo y de aprendizaje con la familia:

Acompañamiento Nutricional

Charlas sobre lactancia

Actividades recreativas para niños: danza, ejercicios

Ejercicios para embarazadas.

Inscripciones abiertas en Oficina 25 Paseo La Anónima

Profesora Daniela Vallejos

Lugar de actividad: Zona Sur (Avenida Díaz Colodrero y Jujuy 582)

Díaz y Horarios

Martes y jueves

Matronatación: 17 a 18 horas

Aquaerobic: de 18 y 30 a 19 y 30 horas.

Más información en Direccion de la Mujer Paseo La Anónima Oficina 25