{"id":148465,"date":"2026-04-02T08:06:11","date_gmt":"2026-04-02T11:06:11","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaesperanzas.com\/web\/?p=148465"},"modified":"2026-04-02T08:06:25","modified_gmt":"2026-04-02T11:06:25","slug":"como-impacta-la-hipertension-en-el-cerebro-la-vista-y-funcion-sexual-segun-los-cardiologos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaesperanzas.com\/web\/2026\/04\/como-impacta-la-hipertension-en-el-cerebro-la-vista-y-funcion-sexual-segun-los-cardiologos\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO IMPACTA LA HIPERTENSI\u00d3N EN EL CEREBRO, LA VISTA Y FUNCI\u00d3N SEXUAL, SEG\u00daN LOS CARDI\u00d3LOGOS"},"content":{"rendered":"
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Por: Dante Martignoni<\/a>\u00a0 – Un informe realizado por The Telegraph advirti\u00f3 sobre las se\u00f1ales tempranas que suelen pasar desapercibidas y los expertos consultados detallaron de qu\u00e9 manera el deterioro vascular puede afectar distintos sistemas del organismo antes de un diagn\u00f3stico<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/header>\n

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\"Enfermera<\/picture>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud identifica la presi\u00f3n arterial elevada como una de las principales causas de muerte prevenible en el mundo (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/div>\n

La\u00a0hipertensi\u00f3n<\/b><\/a>\u00a0<\/b>afecta a millones de personas en todo el mundo. De acuerdo con\u00a0The Telegraph<\/i>, en el Reino Unido cerca de 14 millones de adultos presentan\u00a0presi\u00f3n arterial<\/a>\u00a0elevada y al menos 5 millones desconocen su diagn\u00f3stico.<\/p>\n

La\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/b>\u00a0identifica la presi\u00f3n alta como una de las principales causas de muerte prevenible. El impacto de la hipertensi\u00f3n no se limita al coraz\u00f3n, ya que tambi\u00e9n\u00a0perjudica la visi\u00f3n, la funci\u00f3n cerebral y la salud sexual<\/b>, en ocasiones de forma irreversible.<\/p>\n

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El\u00a0Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido<\/b>\u00a0recomend\u00f3 que toda persona mayor de 40 a\u00f1os controle su presi\u00f3n arterial cada a\u00f1o. La hipertensi\u00f3n fuerza tanto al coraz\u00f3n como a otros \u00f3rganos vitales a trabajar bajo mayor exigencia, lo que puede derivar en da\u00f1os graves si no se detecta y trata a tiempo.<\/p>\n

Los ojos, una ventana de alerta<\/h2>\n

Los primeros s\u00edntomas de la hipertensi\u00f3n suelen manifestarse en la visi\u00f3n<\/b>. El cardi\u00f3logo intervencionista consultor del Hospital Harborne,\u00a0Farhan Shahid<\/b>, explic\u00f3 a\u00a0The Telegraph<\/i>\u00a0que\u00a0los pacientes pueden registrar p\u00e9rdida de agudeza visual, dolores de cabeza o visi\u00f3n borrosa<\/b>.<\/p>\n

\"(Imagen<\/picture>La presi\u00f3n alta puede da\u00f1ar la visi\u00f3n y provocar retinopat\u00eda hipertensiva o p\u00e9rdida permanente de la vista, advierten especialistas (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/div>\n
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El da\u00f1o se produce porque la presi\u00f3n elevada\u00a0afecta las peque\u00f1as arterias que irrigan el ojo<\/b>, las cuales tienden a estrecharse y engrosarse, dificultando el flujo sangu\u00edneo a la retina. Esta situaci\u00f3n puede derivar en\u00a0retinopat\u00eda hipertensiva<\/b><\/a>, visi\u00f3n borrosa e incluso p\u00e9rdida permanente de la visi\u00f3n.<\/p>\n

El da\u00f1o puede extenderse al nervio \u00f3ptico y provocar acumulaci\u00f3n de l\u00edquido bajo la retina<\/b>, alterando la percepci\u00f3n visual. \u201cSi su vista se ha visto afectada, es una emergencia m\u00e9dica: necesita\u00a0consultar a un m\u00e9dico y controlar su presi\u00f3n arterial lo antes posible<\/b>\u00a0para evitar que progrese y da\u00f1e otros \u00f3rganos\u201d, se\u00f1al\u00f3 Shahid.<\/p>\n

Efectos de la hipertensi\u00f3n en el cerebro<\/h2>\n

La amenaza hipertensiva alcanza tambi\u00e9n al cerebro. La cardi\u00f3loga consultora del NHS,\u00a0Teresa Castiello<\/b>, puntualiz\u00f3 a\u00a0The Telegraph\u00a0<\/i>que la presi\u00f3n arterial elevada\u00a0deteriora los vasos sangu\u00edneos cerebrales<\/b>, aumentando el riesgo de accidentes cerebrovasculares isqu\u00e9micos.<\/p>\n

El riesgo de accidentes cerebrovasculares hemorr\u00e1gicos tambi\u00e9n se incrementa; estos suelen tener consecuencias m\u00e1s severas en t\u00e9rminos de discapacidad o mortalidad.\u00a0El da\u00f1o vascular puede reducir el flujo sangu\u00edneo en el tejido cerebral y dar lugar a accidentes cerebrovasculares silenciosos<\/b>, cuya acumulaci\u00f3n incrementa la probabilidad de deterioro cognitivo y demencia vascular.<\/p>\n

\"(Imagen<\/picture>El deterioro de los vasos sangu\u00edneos cerebrales por hipertensi\u00f3n aumenta el riesgo de accidentes cerebrovasculares y demencia (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/div>\n

Diferentes estudios asociaron la presi\u00f3n alta en la mediana edad con una mayor probabilidad de desarrollar\u00a0demencia<\/b>. Un trabajo publicado en\u00a0la revista cient\u00edfica Nature Medicine<\/i>, citado por el medio brit\u00e1nico, reflej\u00f3 que\u00a0brindar apoyo para controlar la presi\u00f3n arterial reduce la probabilidad de demencia en un 15%<\/b>.<\/p>\n

El flujo sangu\u00edneo insuficiente y el estr\u00e9s cr\u00f3nico sobre el cerebro facilitan la acumulaci\u00f3n de prote\u00ednas da\u00f1inas<\/b>, un mecanismo vinculado a la enfermedad de Alzheimer. Castiello afirm\u00f3 a\u00a0The Telegraph\u00a0<\/i>que los mecanismos de eliminaci\u00f3n del cerebro se ven afectados.<\/p>\n

Consecuencias de la hipertensi\u00f3n en la funci\u00f3n sexual<\/h2>\n

La\u00a0disfunci\u00f3n sexual<\/b>\u00a0constituye un efecto menos informado de la hipertensi\u00f3n. En los hombres, la\u00a0disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/b><\/a>\u00a0es habitual en el contexto de presi\u00f3n arterial alta sostenida<\/b>, aunque a menudo no es mencionada en las consultas.<\/p>\n

El \u00f3rgano reproductor masculino depende de un flujo sangu\u00edneo adecuado; cuando los vasos sangu\u00edneos se estrechan o pierden sensibilidad, se dificulta la erecci\u00f3n.\u00a0\u201cSu prevalencia es mucho mayor de lo que pensamos\u201c<\/b>, afirm\u00f3 Shahid, y advirti\u00f3 que puede ser una se\u00f1al de alerta temprana de enfermedad cardiovascular.<\/p>\n

\"Un<\/picture>La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y la disminuci\u00f3n del deseo sexual en ambos sexos se asocian con presi\u00f3n arterial alta sostenida (Freepik)<\/div>\n

En las mujeres, la reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo a la vagina puede provocar\u00a0disminuci\u00f3n del deseo sexual y de la satisfacci\u00f3n<\/b>. Investigaciones recientes detectaron una relaci\u00f3n entre hipertensi\u00f3n y disfunci\u00f3n sexual femenina.<\/p>\n

Tanto en hombres como en mujeres, factores como el sobrepeso, la alimentaci\u00f3n inadecuada y la falta de ejercicio f\u00edsico influyen sobre la funci\u00f3n sexual y la presi\u00f3n arterial, seg\u00fan los especialistas.<\/p>\n

6 estrategias para reducir la presi\u00f3n arterial seg\u00fan el NHS<\/h2>\n

El NHS recomend\u00f3\u00a0mantener la presi\u00f3n arterial por debajo de 140\/90 mmHg<\/b>. Cuando los valores permanecen elevados de manera persistente, suele indicarse tratamiento farmacol\u00f3gico.<\/p>\n

\"(Imagen<\/picture>El NHS recomienda seis estrategias efectivas para reducir la presi\u00f3n arterial, entre ellas limitar sal, dieta DASH y ejercicios isom\u00e9tricos (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/div>\n

Para casos de presi\u00f3n ligeramente elevada, los cambios en el estilo de vida pueden lograr una reducci\u00f3n significativa en pocas semanas. En ese marco, los especialistas consultados por\u00a0The Telegraph<\/i>\u00a0detallaron cu\u00e1les son las principales estrategias recomendadas:<\/p>\n

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  • Reducir el consumo de sal<\/b>: limitar la ingesta diaria a\u00a0menos de 6 gramos<\/b>\u00a0y revisar las etiquetas de los alimentos procesados. La sal baja en sodio y rica en potasio es \u00fatil para el control.<\/li>\n
  • Adoptar la dieta DASH<\/b>: priorizar frutas, verduras, cereales integrales, prote\u00ednas magras y grasas saludables, con bajo contenido de sal y az\u00facar.<\/li>\n
  • Consumir alimentos fermentados<\/b>: kimchi, k\u00e9fir, chucrut y yogur natural contribuyen a la microbiota intestinal y la salud vascular.<\/li>\n
  • Limitar el consumo de alcohol<\/b>: incluso una copa diaria de vino puede elevar la presi\u00f3n arterial. Disminuir su consumo permite mejoras r\u00e1pidas.<\/li>\n
  • Practicar ejercicios isom\u00e9tricos<\/b>: mantener posiciones como la\u00a0plancha\u00a0<\/b>o realizar\u00a0sentadillas contra la pared<\/b>\u00a0ha mostrado efectividad en la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n
  • Controlar los valores de presi\u00f3n regularmente<\/b>: el NHS sugiere controles anuales a partir de los 40 a\u00f1os para detectar y tratar la hipertensi\u00f3n antes de que genere complicaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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