Con el auspicio de la Municipalidad de Goya, a través de la Dirección de Cultura, desde este martes se incorpora un nuevo día para la práctica de esta disciplina.
A partir del martes 15 serán dos días, los martes y viernes (excepto el 18 por feriado de Semana Santa), en el horario de las 15, las clases especiales de Yoga Terapéutico, a cargo del Centro Terapéutico Integrativo Los Meridianos.
Vale recordar que las clases son gratuitas. Se recomienda concurrir con:
mat (colchoneta personal) y agua personal. Inscripción previa.
Beneficios
*Mejora el descanso.
*Mejora el estado de ánimo, otorga alegría y bienestar, armoniza pensamientos y emociones. Otorga calma mental, que se mantiene en el tiempo.
*Fluidez en la toma de decisiones.
*Mente clara, mejor capacidad de reflexión y respuesta a los desafíos de la vida.
*Salud integral.
*Confianza en uno mismo.
*Respuesta orgánica activa a los desequilibrios físicos, anímicos, mentales, se armonizan más rápidamente, con mejor respuesta en las decisiones y equilibrio integral.
*Generosidad y solidaridad que renace en el corazón sensible y amoroso.
Se trabaja con la energía esencial, organizando con las posturas (asanas), la respiración y la práctica consciente, desbloqueando congestiones energéticas, balance y equilibrio orgánico.
Dirección y coordinación: Lilia Urquijo. Informes: 3777410808.
