Un mes para recordar que hablar de lo que sentimos puede salvar vidas.
Muchas veces el dolor es tan grande que cuesta ponerlo en palabras. Pero cuando logramos expresarlo, cuando alguien nos escucha sin juzgar, se abre un espacio de alivio y esperanza.
Si sentís que todo es demasiado, que nadie te entiende o que tus pensamientos te asustan: no estás solo. Buscar a un adulto de confianza, un amigo, un docente, y contar lo que pasa por tu cabeza puede ser el primer paso para sentirte mejor.
La escucha es una herramienta poderosa. No hace falta tener todas las respuestas: a veces alcanza con decir “estoy acá para vos” y sostener desde el amor. Tu presencia puede cambiar una vida.
Hablar del suicidio no lo provoca, lo previene.
Nombrar lo que duele, preguntar cómo está el otro, abrir espacios de diálogo, son actos que cuidan y acompañan.
Si vos o alguien que conocés está atravesando una crisis, pedir ayuda es un acto de valentía.
Este mes y todos los días: cuidemos la vida, con escucha, empatía y comunidad.
Después de ver el video: ¿y vos? ¿A quién mandarías ese mensaje hoy? Anímate, hablar es el primer paso 🫂
Números de referencia:
Guardia Emergencia.
Turno diurno: 3624618432.
Turno nocturno: 3624814825
Lic. González Delfina María
M.P. 1210
